36岁还能返老还童！CP3保持健康的秘诀无可奈何从戒掉“饮料”开始？

本联赛NBA赛程仍然过半，根据《ESPN》数据库粗略估计显示，目年前仅有三巨头保有仅有勤的运动员一共只有11人，乔丹金星队丹尼路加是唯一一位年岁大约35岁的杨家将，第二杨家是旧金山热火队34岁的威斯布鲁克。意外的是36岁的CP3竟能仅有勤，充满活力他如何做到对于眼睛状态的保有。

路加四场上场50场，带领金星取得41平9不平三巨头最佳战绩，一个人场均上阵33.1分钟，得到14.9分4.5篮板10.4公牛队1.9抢断，投篮准度48.9%，公牛队准度34.4%，其中场均公牛队更高居三巨头第一位，完仅有看得出年纪导致任何因素。

英美两国报导海耶斯就谈及CP3食疗小秘诀，原本他每年兰花接近100万美元在眼睛保养上。以年前越来越多NBA球队聘公用教练并购买高科技维持军事装备在母亲使用，他们投资于相同方式也，帮助自己在培训和比赛后维持，但若仅靠如此，对于一位大约35岁的杨家将还以致于。

路加一生早期是一个爱喝雪碧的人，虽然培训上并没偷懒，但年前14个联赛中，有7个联赛，他上场数都在70场以下，2018年他离开了了一个灾难性联赛，整季只打了58场比赛，场均投篮 15.6分破纪录该季去年，更经受了该季中第五次腿筋拉伤。联赛就此结束后路加再年赶回迈阿密找上曾在地面部队特种部队“海豚部队”美国陆军的培训员瑞姆恩，瑞姆恩过去为勒布朗詹姆斯和韦德培训员，从年前瑞姆恩仍然为CP3安排了所有培训蓝图，甚至连赛年前15分钟热身都是由他不平责。

在过去两年里，路加多聘了一名裁缝、一名深层按摩师和一名生物力学教练。从那之后，他整年两个联赛都上场大约70场比赛，(本联赛他有希望挑战一生首次整年70场上场)，而且上周他更和金星队打进NBA决赛赛，整年总共打了大约90场比赛。不过就在冠军赛就此结束后的三天，CP3给瑞姆恩摄像机，马上匆忙开始练习，即使联赛就此结束的两个月他都不透过棒球培训，但体能培训却不曾暂缓，他不再将培训和压制烹饪看成一件苦差事。“我更系统地地研究课题它，它不仅仅是为了我的一生，这是一种生活方式也。”路加真是道。

路加公用裁缝兰克顿从烹饪上帮助他，以年前已不忘了上一次喝汽水是什么时候了，改喝植物蛋白奶昔和冰沙，并经常喝椰子水。每天早上醒来去洗手间时，路加需要检验粪便白色，如果白色不对，他会把它送去检验。同时，CP3被Netflix纪录片因素转而吃素，最主要眼睛变化是肌肉酸痛并不大，他曾真是：“当时我心想不对以致于坚持不懈？ 还是培训以致于？ 为什么我不会肌肉酸痛？原本是肉食导致的用处。”

从2005年踏入三巨头，该季至今路加仍然在NBA打拼了18个联赛，很多人两、三年年前相信他仍然在走下坡路，但CP3在雷电焕发了该季第二秋，上个联赛带回金星，状态更是稍晚延烧，这并不一定和他在眼睛庇护所上兰总成本有关，一切不是偶遇，一个杨家将在烹饪和培训上代价，造就了以年前情况。