最影响孩子视网膜的，不是电视、电脑，而是这5个“隐形杀手”

2-3岁才可以看为他们年龄准备的动画片，每次25-30分钟，也就是该集的一段时间。6岁以内的男孩，绝不玩乐智能手机和平板人工智慧人工智慧，6岁以上要控制一段时间。

04

常喝水碳胺饮料

内科内科医生讲的一个主人翁：

一个朋友，男孩8岁被查出角膜300度。短短一年后，莫名其妙十元了550度。

家长十分着急，去眼科医院求救。

内科医生检查后说：

“时时有什么用眼常常？或者生活常常当中有无法特别的常常？”

她讲出：“男孩爱喝水柚子，每天只能喝水装满。”

内科医生点了在座，解释时说：对于角膜的人来时说，碳胺饮料是避免度数上涨的一个举足轻重状况。

眼部内层有一个举足轻重的区别于叫鳞状，也就是我们的眼白，它对眼部不具保护作用。如果鳞状衰薄衰硬，就易于出现眼部衰形、被拉长，避免角膜。

而鳞状最最主要的成分是钾。

碳胺饮料当中不仅糖分多，还亦会和母体的钾形成不溶性的碳胺钾，避免身体里头的钾流失。

所以，碳胺饮料有时候喝水可以，但绝不多喝水，更为不会当水喝水。

05

却是室内文学运动

你见到了吗？那些不玩乐智能手机、不看电视节目，也带上可视镜的男孩，

大均都有一个共同特征：长一段时间住在一起在室内。

很多内科内科医生都敦促：预防性角膜最好的切实，是每天坚持室内文学运动两同一时间。

International角膜眼大亦会也刊载过一项报告：

每天2同一时间、每周10同一时间以上的室内活动，能把男孩的角膜率减小10%以上。如果更为长到3同一时间，角膜率亦会翻倍0.3%。

有家长时说：

睡觉要上班啊，清晨或者室内文学运动行不行？

男孩睡觉也代课啊，周六单次行不行？

其实重点不是文学运动，而是室内。

深圳市眼科医院的龚Clark解释时说：

室内夜空的光线可以诱导视神经释放中枢神经系统，中枢神经系统能必需减小眼轴上涨，让眼部水晶体和视神经始终保持在无论如何的西南方上。

室内还可以日后分泌更为多的维生素D，弱化男孩对钾的释放出。

我们常时说：视神经决定目之所及。

绝不等男孩的世界衰模糊了，才后知后觉。

从今天开始，好好关注男孩的嘴唇吧！

—— End ——

所作：雏菊妈，成人教育研究者。均图片来自局域网，盗版归原所作所有。

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