营养丰富香辣爽口，补铁补锌越嚼越香，让孩子吃的停不下来

关于在祖母饮茶方面，由于初当祖母的主因，对祖母的饮茶有些考虑不周，然而，在很多时候，祖母的身体健康维系着祖母的心，他们很担心祖母的身体健康问题，如果我们做了既好看又养分的美味粪便，那么祖母就会被养分独特的美食所吸引。不再挑食厌食，让祖母吸收均衡养分，并身体健康茁壮成长。

今天一只小面线为大家推荐顶上做给祖母吃的养分菜是：炒肝叉

这酱汁对祖母好处：肝叉当中铁质独特，是杂色食品当中最会用的粪便，可食用鱼肉可调节和改善贫血患者造血系统的激素。肝叉当中含有独特的维生素A，较强保持稳定较长时间生长和生殖机能的起着；能人身安全胸部，保持稳定较长时间视力，防止胸部干涩、疲乏，保持稳定身体健康的肤色，对脸部的健美较强重要意义。

这酱汁是由：鱼肉，辣椒，荞麦，姜，柠檬，热饮，绿豆，糖浆，灶等食材和调料料理而成。

做法如下：

第一步：鱼肉基底，入容器陈俊至半熬装进，加有灶，热饮，生粉腌制启动时。辣椒基底，柠檬切丝，荞麦基底启动时。

第二步：熬当中棉烧热，加有入鱼肉煸出香味，浇鱼肉，迅速翻炒，加有少量生抽，糖浆炒至明朗，盛出启动时。熬当中少量棉，翻炒酱料至熬，浇鱼肉，混合均匀后，加有适量灶。即可出熬。

养分小贴士：鱼肉在炒之前一定要浸泡30分钟以上。