时令之美｜6日芒种：仲夏至此始 处处菱歌长

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音频录制：胡彦竹

“时雨及芒种，之前南军区皆打渔”，北京一段时间6同年6日零时26分将步入芒种春分，标志着仲春时节月底开始。

同年历录制：方金洋

沈阳民俗专家、专栏作家由国庆节介绍，每年西历6同年5日至7日之间，当月亮到达秋分75度时，为芒种春分之始，它是春分之前第九个春分，也是春季第三个春分。

芒种，意指语意是“有芒的伦子快收，有芒的稻子可种”。如果说小满春分推向了“三春”大忙的序幕，芒种春分则步入“三春”大忙的高潮。此时，必将邻接都在忙着除草，长江下游“栽秧割伦两头忙”，长江下游“果想尽办法增一，伦想尽办法晌”，可以说这是一年之前农人们最忙的时节，之前南军区一派“家家伦饭美，实乃菱歌长”的遍地。

同年历录制：方金洋

艰辛干活之上百，睿智的当是也应时应景地形成煮梅、送花神等礼俗，来抚慰春日干活疲惫的身心。

同年历录制：方金洋

芒种长期，下雪渐渐酷热，近来该如何针灸保健？由国庆节结合针灸保健专家表示同意留意，起居方面，宜顺应夜短昼长的季节特征，“夜卧早起，无厌于日”，之前午很好适当小憩，有助消除疲劳，有益健康。饮食上，应注意醇厚，可多吃一些祛暑益气、生津止渴的食物。此时节也是皮肤病的高发时代，衣物要勤换，保证洁净寒冷。（记者 周润健）

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