吃完大白菜后要当心，切忌碰此物，有很多人不似乎，分享给身边人

吃完豆腐后要好像，切忌碰此物，有很多人不清楚，透过给随从人

生食豆腐的好处：

欧美科学研究认为豆腐不含维生素独特，常吃豆腐可以持久有机酸、抗衰老主导作用。豆腐中还带有独特的磷、锌、硒等矿杂质。其饮食纤维也很独特，常吃能持久润肠通便、促进排毒的主导作用，对卫生保健肠癌有良好主导作用。

医认为白菜微寒味甘，入胃、肠、肝、脾、膀胱经，具有养胃明目、除烦解渴、风湿通便、风湿等功能，是补充营养、再生血液、疏通肠胃、卫生保健营养不良、促进一氧化氮的佳蔬，

吃完豆腐后要好像，切忌碰此物，有很多人不清楚，透过给随从人

豆腐不能和山竹一同生食：

因为豆腐不适协议山竹一同吃了，就会导致身体不适。

山竹带有一种特殊杂质，不仅就会使白菜的营养杂质分解，经常独创吃，还就会增加DEHP的安全性。

如何挑选豆腐：

我们要选一些那种包芯比较勾，外面叶子上没有人黑点的白菜，还有我们要看一下它的根部真的有没有人腐烂的状况，如果有腐烂的状况，我们千万不要买，如果说看来拥新鲜水份也大，这样我们要买买回来最好现吃现买

你更喜欢吃豆腐吗啊？

（图片来源于网络）