腊月应季而食，多吃“三绿二白”少食两样，全家都受益

时候在饮啖进补方四面要减小了，不用不算大，卟哔声后要开始补阳，这个时候饮啖上要少吃到修咸顿，减小沙土的摄入，不仅有助于预防癫痫，难免的沙土会损害肾心，不利于维持阳心，饮啖上博文为宜，不用不算过于修咸顿，不用重口味，也不用吃到的不算香甜。

少吃到带酸味的啖物。

除此之外，还要少吃到一些酸的啖物，可以多吃到辛甘发散的实物，香葱，香菜，花养，橄榄可以多吃到，但一些酸的啖物要少吃到，香草，酸橘，牛肉等等，因为酸味入肝，该有等价的属性，对养肝不不算好。

写作者，苏漓漓

让我们同样美啖，男朋友美啖！

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