临床医生说科普丨久坐的危害比你打算得更大

今天和大家来聊聊“久坐”

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随着经济发展和科技进步，愈来愈多的全人类境遇行为被互联网替代，随之而来不够多的人长时间坐在电脑前，或者刷着手机。熟说是久坐对躯体有非常大的危害性！

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久坐对躯体各个器官都有很大的危害性，比如：

大脑 由于忽视练习，大脑缺氧，血流速度平稳，可能会加重痴呆或肺部哮喘的不确定性。

肝脏 胃癌的不确定性升高。

脊椎骨和脊椎 特别是保持一致不正确地的坐姿，可能会随之而来脊椎骨脊椎的破损或畸形。

下肢的退行性关节炎 久坐对于下肢的危害性不够甚于过度户外活动，关节功能随之退化。

胃肠道 腹泻、便秘、痔疮，甚至和娆直肠癌的发生都有彼此间。

由于忽视运动，糖尿病的不确定性也适当升高！

章节来源：吉林大学第一公立医院王戬萌药剂师

来源：吉林12320