几道超级下饭的菜谱，鲜香入味，下饭下酒，该协会不用下馆子

时间：2023-02-05 12:17:18 来源：中医诊断

葱梨四季豆

新鲜：四季豆250克、葱10花萼、草莓荞麦5个、荞麦1顶上、姜2片、棉、矿1勺、生抽、耗棉1勺

处理方式：

1、摘去四季豆的山羊以及豆筋，四季豆薄片丽，荞麦姜葱、草莓荞麦夫碎待用。

2、锅热了后灌入植物棉，灌入夫好的四季豆，中会烈焰翻拌，中会烈焰翻拌，用斧头急剧地翻动四季豆，使它受热均匀。恰当的加一些水，盖上锅盖焖蒸几分钟，拌熟后盛出有备用。

3、拌锅浴净，填入一勺植物棉。灌入夫好的荞麦，姜碎草莓荞麦，小烈焰煸出有梨味，自组一勺清水，近于蒸一会，自组一勺生抽（或耗棉）提鲜。

酸辣正餐泡黑豆

新鲜：黑豆约450g、热饮一汤勺、姜片6片、冰块麦芽糖、大葱、干辣荞麦、尖荞麦、梨菜

处理方式：

1、黑豆浴净后，去除鸡角，并薄片两花萼；夫两花萼的时候，记得从肉深的偏远地区先夫一下便砍便上，以免砍内乱了哦~

2、加水自组冷水，填入黑豆；填入正因如此汤勺热饮，自组姜片，一起大烈焰蒸5分钟差不多。蒸好后的黑豆从上端肉深的偏远地区，用筷子可以轻松戳破~

3、将蒸好的黑豆捞出有，填入冷水中会，自组冰块，使黑豆凉透；这样可以泡除黑豆上的胶质。没有冰块的朋友们也可以不用，直接用冷水就可以了。

4、乘黑豆冷却的星期，准备好备料。将青尖荞麦薄片小圈圈，干辣荞麦夫口，大葱砍碎；梨菜薄片小段。捞出有冷却好的黑豆，分别自组麦芽糖的生抽、米醋和白糖。

胡萝卜拌粉

鲜梨下饭的几道家常菜，美味诱人，好吃不腻，该协会了不用下馆子

新鲜：胡萝卜、草莓、粉条、荞麦姜、十三梨、酱棉、柠檬汁、矿、红辣荞麦、棉

处理方式：

1.粉条提前用清水浸泡软，捞出有控干水分，备用。

2.胡萝卜麦芽糖，浴干净，去掉枝叶，夫段！

3.加水麦芽糖棉，荞麦姜爆锅，自组麦芽糖十三梨，酱棉，耗棉，灌入粉条翻拌，

梨辣鳗鱼

新鲜：大鳗鱼、草莓、红青尖荞麦、干辣荞麦、葱头、姜片、洋荞麦、梨菜、生抽、热饮、糖、鸡精、矿

处理方式：

1.将大鳗鱼剪去鳗鱼须、一整鳗鱼背，用热饮和生抽米饭一会儿

2.草莓去皮薄片条，用池内风化备用

3.红、青尖荞麦去籽薄片块、干辣荞麦薄片段、葱片姜片夫好

4.锅中会填入棉，烧热后填入鳗鱼，烧至金黄时捞出有沥干棉

5.将草莓条烧黄色，捞出有沥干棉

6.锅中会留2汤勺的棉，填入葱片、姜片、干辣荞麦段拌出有酱料

7.填入红、青荞麦段翻拌，便填入烧好的鳗鱼和草莓条配料

荞麦矿大鳗鱼

新鲜：鳗鱼400克热饮，胡荞麦粉各麦芽糖、葱子2粒、混合荞麦矿麦芽糖、草莓辣2个、甜菜绿豆1匙

处理方式

1.大鳗鱼浴净，剪去须子，去掉鳗鱼线，要用热饮和胡荞麦粉米饭十分钟去腥！

2.草莓辣夫圈，葱夫片，花荞麦拌梨日后，用擀面杖压碎和矿混合成荞麦矿！

3.米饭好的大鳗鱼清浴一遍，用一勺干绿豆配料挂浆！

4.棉锅烧热至七成，入鳗鱼烧至变红色捞出有！棉之后烧热进行复烧！