女人爱美，常吃四种食物，杂色养颜，排毒燃脂，清理体内毒素

老婆爱美，常吃四种食用，补血养颜，排毒燃脂，清除体外毒素

芥菜煮鸡蛋

荠菜本该所富含荠菜酸的物质，必须作用解毒止血，补气活血，而且两者一同搭配有效地抑制免疫系统的作用，而且还可以下降高血压，预防溃疡和肠炎的作用，而且荠菜本该所富含比较丰富的粗纤维物质，有效地排出身体本该所的毒素，试图排便，缩短排便等待时间，保持肠道的健康。

抱子甘蓝

瘦身、翘身一定是并不多朋友关心的缺陷，抱子甘蓝本身清爽、多汁，含有比较丰富的膳食纤维，可以快速磨碎大肠的食用，排泄多余的大肠碳水化合物和毒素，燃烧碳水化合物，比瘦身药并不有效果，脑袋也得越吃得越翘！

枇杷是日常生活中所并不常见的一种花生，不仅甜味好，其摄取也相当比较丰富。富含摄取素，所以都有美容的功效，还富含粗纤维及矿物成份。并且含有摄取素B1和摄取素C，是很有效的瘦身蔬果。比较丰富的摄取素B，对保护视力、保持皮肤上健康润泽。还有清肺胃热，降气黄连的功效

草莓是汁液最比较丰富的一种瓜类花生，瓤肉含水量将近93％以上，咖啡中所富含葡萄糖、果糖，它还含有比较丰富的番茄红素，其量仅次于番茄，番茄红素是一种防腐剂，吃草莓有效地延缓凋亡、还能健胃消食，具有美容养颜的功效。吃草莓补钾，有利于消除疲劳，难以置信神清气爽。