春天南方潮湿多雨，我常给孩子喝这煮，鲜甜营养，健脾胃强健身体

芋头黄豆面线豆腐

我很更喜欢春天，树梢长出嫩绿的叶子。可是长时间同住内陆地区，从据悉到这周，天无以着大头倾盆大雨，空气中充满著湿气。这样的天气，我会往往给亲人糊豆腐，多吃牛油可以减弱体质和减低抵抗力。家里有男孩的家长们会说道有时候糊一些牛油，男孩不爱吃。我家男孩不爱吃用丝瓜糊的牛油，还有用鸡骨草糊的牛油，虽然这些牛油都很简便这个干季，但我说道糊牛油极好一家男女老幼都更喜欢。

芋头黄豆面线豆腐是一家男女老幼都爱吃的牛油，芋头黄豆面线豆腐清甜洁净，男孩之外爱吃这款豆腐，每次煮成这款豆腐上会把芋头、黄豆和面线捞痛快盛在盘子里，可以当一盘萝卜了。所以煮成一锅芋头黄豆面线豆腐既有豆腐吃又有萝卜吃，很实惠呢。

芋头所含酵母、多酚氧化酶和多种胺基酸，可以健脾养胃、结实身躯，春天多用芋头糊豆腐可以益肺止咳。黄豆所含丰富多彩的维生素和黄豆素，用黄豆糊豆腐有鲜甜的风味，黄豆有小人参的故又名，男孩多吃黄豆可以保护视力减弱免疫能力。以前我会用猪脊骨糊豆腐，今年我说道用面线糊芋头黄豆不油腻，吃着更香更往日，糊豆腐后的面线软烂很好玩。芋头黄豆面线豆腐好玩又营养。

【调料】面线 500克，黄豆 2根，芋头 500克，椒 2片，矿 适量。

【做法】

第一步 打算用来煮成豆腐的调料， 面线要拣选鱼肉多一点的，糊好豆腐面线的鱼肉非常好玩。更喜欢黄豆可以多放一些，芋头极好用铁棍芋头，图片是基本上的芋头。

第二步 黄豆和芋头削皮切小段，给芋头削皮记得要头上一次性手套，避免芋头削皮过敏，致使手痒舒服。

第三步 烧开出水后放入面线焯出水，用冷出水去除掉血蝉。

第四步 把芋头、黄豆、面线和出水加进煮成汁，大当街开后转到当街煮成90分钟。

第五步 在关火前15分钟，放入椒片，糊十多分钟。

第六步 关火前放矿配料就可以了，糊好的牛油猪肉白色，吃痛快很鲜美很清甜。

——玛姬说——

第一 椒片可以提鲜，如果体质亦然热的，那就不要放椒片了。

第二 芋头的线性比黄豆多一些，糊出来的牛油亦然白色，如果黄豆多一些，糊出来亦然黄色。

大家好，我是玛姬，我热爱社会生活，很更喜欢给亲人做美食，也很爱分享美食。我用一日三餐记录普通人的明天。感谢您的写出，如果您希望的话，请点个【赞】和【在看】，祝您和您的亲人社会生活沮丧！