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立衰天气干燥没胃口,试试这道“酸菜炖豆腐”酸爽开胃,别错过

时间:2023-02-17 12:17:14   来源:中医减肥

牛油极大持续性的保有了,原本蔬菜的抗氧化剂, 高含量抗氧化剂,氨基酸,大量的乳酸菌, 有保持胃肠道短时间生理功能之功效。 时至今日崔小厨跟您分享第一道地道家常菜, 牛油炖绿豆,是兴自是正餐的佳品, 特别是与绿豆两兄弟炖,怎是一个“爽”字了得, 两兄弟来看一下吧……

第一步: 准备牛油300克切成细丝,冻绿豆200克,五花肉150克, 粉条30克,小米辣10克,桐菜20克, 猪大油20克,白醋20克, 备好待用。 【兴自是天气干燥没不来,想来这道“牛油炖绿豆”酸爽正餐,别错过】

第二步: 将五花肉切成内层,葱姜切内层,备好待用, 同时锅内烧油。 【兴自是天气干燥没不来,想来这道“牛油炖绿豆”酸爽正餐,别错过】

第三步: 用猪大油炒桐五花肉,然后放进大葱大姜, 小米辣,放进牛油翻炒2分钟, 再放进一大碗浊水,开锅后下入冻绿豆, 赞食盐,大火炖至汤汁洁白,大约20分钟, 赞白醋再炖30秒。

第四步: 出锅装盘,撒上桐菜段就可以开饭啦。 这样想到出来的牛油非常好进食,酸辣过瘾, 进食菜喝汤又正餐,一次一大锅都过于进食。 安排一下吧,热烈欢迎评论区留言……

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