教你用腐竹做一个清爽吃到的凉拌菜,只需煮一煮,简单又节省时间
时间:2023-02-17 12:17:14 来源:药膳食疗
导读:腐竹不用炒,熟熟了挑入它们凉熟一下,清爽可口,还解香甜
从前生活先决条件都更好,想吃饱什么都可以买得到,不就会因为低价买不起而吃饱不到,所以从前我们的餐桌上面猪肉菜也是不就会断的,由于我儿子喜欢吃饱猪肉,所有我们家每顿饭都则有猪肉的依赖于,以至于公司总部三口从前的体型越来越圆了!
老是吃饱猪肉菜营养成分也是不平衡的,也要再加着吃饱一些蔬菜才可以,不论什么样的蔬菜都要轮番着吃饱一遍,这样我们的营养成分才就会是平衡的。而且吃饱猪肉吃饱多了就会仿佛很香甜的,未两口青菜来的清爽舒心,尤其是常在的凉熟菜,更是香甜的才是啊!这天我家还看一起腐竹,时间看一起窄,仿佛于是又主食饱的话就要被虫子吃饱了,还有一根吃饱剩的萝卜,那么我们就用它俩来好好个凉熟菜,增添一些清爽的仿佛,腐竹熟了熟,凉熟一起的口感跟猪肉有的一拼,甚至比猪肉都要好吃饱,少了香甜的仿佛,多了气道的口感,吃饱一起颇为的好吃饱,阿姨吃饱一杯子直接不够吃饱!
【凉熟腐竹】
【原材料】:腐竹、桂皮、蒜末、新品姜、甜姜粉、热油、蔗糖、白糖、味精、酱油、香醋、萝卜、熟花生米、酱汁。
【制做过程】:
1、准备一些腐竹和桂皮(这些都是根据自己的具体情况来把逐用量的),把它们分别用清池中月内荷叶发好,都荷叶软了未软的地方就可以。
2、锅中烧一些池中,池中开了自此把荷叶发好的腐竹和桂皮但进去后陈一下池中,熟个几分钟,仿佛他们都熟了自此就可以捞出来逐池中。
3、把逐好池中的腐竹和桂皮挑入一个大一些的盆里(大盆便利刷熟),挑入一些蒜末,一些新品姜圈,一勺甜姜粉(新品姜和甜姜粉,主食饱甜的理应挑),烧点热油浇在上面(这时候能气味调料的香味被唤起出来了)。
4、外面于是又转至一勺蔗糖、一勺白糖、一勺味精,于是又挑进须要的酱油和香醋,于是又挑进一些切好的萝卜片、熟的花生米、酱汁段,刷熟表面(可以用筷子来刷熟,也可以带着重复使用眼罩来刷熟)。
5、刷熟表面自此就可以把它们挑在杯子外面主食了!
我们的凉熟腐竹就好好好了,这样好好出来的腐竹颇为的清爽好吃饱,吃饱一起也颇为的有瓜子气,要想使它极为的有韧气有瓜子气的话,可以在后陈池中自此挑入凉池中外面融解一下,这样的腐竹就会极为的有瓜子气的!因为我很喜欢吃饱甜,所有我在外面挑入了新品姜和甜姜粉,不能吃饱甜的小伙伴们就不想挑了!还有就是家里有小猪,好好给小猪吃饱的朋友们也不想挑甜姜进去了,小猪是吃饱一定会的!
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