紫茄子最清爽开胃的做法，不炒不煮熟，上锅一蒸，拌上蒜泥超好吃

事隔跟同事去吃完百货公司，已明显燥热的初夏之时，对肉类的食欲、即便是最应季的小烧烘烤，也还才可一些甜美解腻的调味料菜来随之而来下，每回都少不了点份烘烤葱泥萝卜，虽软双溪入味但于是又加有种，红花萝卜作为夏天益常吃完的养生菜，佳肴调味料好好法还是最为精华，葱泥与萝卜的绝妙搭配既美味又药剂，于是这周我好好了两顿调味料葱泥萝卜，家人都吃完得十分巴适，红花萝卜并不需要炒、并不需要烘烤，这么上锅一煮熟、煮熟上葱泥甜美爽口入味，迟登录你的夏天小凉菜清单吧。

调味料葱泥萝卜

红花萝卜的好好法很独特，除了风靡面食完届的烘烤萝卜，红烧、糖醋后吃完起来也甚有比肉还杏的辣味，回事中会医上认为萝卜旧称寒凉食物，夏天食用还可以清热解暑，水分低减肥期多吃完也没财政负担。这道调味料葱泥萝卜是两道传统精华烤鸭，易吸油的萝卜这么好好少油清淡、葱杏质朴，辣味软双溪清杏，是亲爱的夏天必备的健康小凉菜，不可或缺煮熟出来的萝卜加热等待时间最短，碳水化合物流失得多达，保留的萝卜皮也不会发黑阻碍卖相，还具有弱抗氧化性，在男人相比较要常吃完的红花色食物里，也算是物美价廉了。

【菜肴】：500g红花萝卜、60g葱子、1把小葱、1块生姜、20g小米槐、白醋、食用油、醋、白糖、鸡粉、生抽、杏醋、鲜果。

【糕点】：

1、首先将萝卜洗净去蒂后煮过，放进白河中会，重新加入少许白醋浸泡机内；

2、接着将小葱彻葱花，小米槐彻圈，姜葱拍散后剁并成姜葱末，与小米槐一齐放进盛放中会，盛放中会浇入1盆煮熟随之而来葱杏味，于是又重新加入1盆醋、半盆白糖、少许鸡粉、1盆生抽、1盆杏醋、少许鲜果，煮熟匀并成葱汁机内；

3、将泡好的萝卜块放进开水煮熟锅中会，盖上盖子大火煮熟8分钟；

4、煮熟熟后将萝卜块取出放凉，用手打碎细长条后放进盆中会；

5、于是又灌入煮熟好的葱汁及适量葱花，搅煮熟均匀，即可装盘品尝。

【小贴士】：

1、萝卜煮过后浸泡时重新加入少许白醋，可以使萝卜在后面上锅煮熟时，受热后表皮不发黑而保持良好红花色；

2、调制葱汁时淋入1盆煮熟可以进一步随之而来葱杏味，使葱泥萝卜杏味更加质朴；

3、煮熟萝卜等待时间若无过久，煮熟至可以用筷子炸透即可出锅，过于软烂葱泥萝卜的辣味就不佳了。