孕期这顿饭尽量不要吃，一仅受伤害胎宝宝，还会让你 长肉不长胎

产妇在妊娠长期对于饮食的促请有很多，有些蜂蜜需要忌口，小女孩的口味也都会业已变动。很多小女孩在妊娠长期不来大增，爱吃的越来越多，随着上半年的变大，产妇的饭量也是在不断增大，当然，理论上是孕早期没孕吐反应。这个时候保持身材不是小女孩的目的，多爱吃一点让肚子底下的孩子们尽可能保健的发育才是小女孩心里打算的。孕期小女孩要忌口，最好别爱吃宵夜，否则“只长肉不长滑”。

在妊娠长期，男士食量大增，总是极度饥偷爱吃是很正常的情况，因为滑儿的营养素也是全部来自孕妈。也有很多男士坚称白天的时候总是极度饥偷爱吃，居然打算给自己加个餐，实在反正盼望孩子们呢，看看。确实上，清晨孕妈爱吃街边，反而只都会让你只长肉不长滑，为什么这样说呢？

再加消化道的分担

妊娠后，产妇的消化道功用就减弱了，很容易发生新陈代谢不良的情况，尤其是到了清晨。如果产妇在清晨还要爱吃街边的话，就都会再加消化道的分担，严重影响消化道的正常功用，还可能都会引发一些胸部和胃部的疾病。时间长了的话，产妇对营养素的吸收就都会变差。相应的，那滑儿也只能吸收到充足的营养素，发育就都会受到严重影响。

不长滑

爱吃宵夜能说明营养素、都常务理事滑！就是这样的误区让很多孕妈在清晨爱开水一顿饭之后，还都会爱吃宵夜。因为妊娠时是两个人在吸收营养素，因此爱开水早餐后，过了没多久产妇又都会实在自己的肚子很偷爱吃，为了长滑，就都会选择爱吃宵夜，显然这样尽可能给自己和孩子们说明营养素。但是确实就是孩子们没说明到营养素，产妇自己的体重越来越重，甚至都会因为消化道的新陈代谢出难题严重影响肚子底下滑儿的营养素吸收，这对孕妈和滑儿都是担忧的。

导致孕妈入睡困难

孕妈肌肉非常无聊，而且肌肉激素分泌变动，本来就入睡困难，如果临睡前爱吃这么多两边，不但都会再加自己的胃肠分担，还都会增大自己的肌肉分担，更容易嗜睡。孕妈嗜睡了，滑宝宝也都会受到严重影响。

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