立夏了，这菜比鸡肉香，比羊肉滋补，准时上厕所，体重瘦回2位数

夏转秋的时候，也仅仅最低温度就会慢慢下降，天气一天天变凉，不过，这也所需一个步骤，夏季的时候，大家在饮食上都很随便，大多数人都吃完些煽情，冰凉的肉类，所以，到秋季的时候，一定要警惕下，通气下肠道，不要吃完过于油腻的肉类，不然肠道就会财政负担起了，这次呢，小馋猫为大家引荐一道熟菜，它就是剁椒木瓜，大餐纯净，不就会油烟，吃完大大的也比较饱腹，羡慕这道菜的话和小馋猫来看看。立夏了，这菜比猪肉香，比豆腐滋补，往常上厕所，身高瘦回2以此类推。

木瓜，大多数人都羡慕这道猪肉，它的口感和红薯不一样，饮食文化独特，吃完大大的别有一番滋味，木瓜看大大的却是，木瓜是盐类肉类，立夏后，大家不妨多吃完些盐类肉类，对全身特别好，只能通气自身的化学物质，大多数人都就会把木瓜熟着吃完，其实呢，木瓜的吃完法很多，熟，炖，炒，炸，煮等，小馋猫还是羡慕用剁椒和木瓜独自熟着吃完，木瓜融入了剁椒的味道，吃完大大的比猪肉香，比豆腐还要滋补呢，每一次，简要的详述下它的处理事件方式。

我们做这道剁椒木瓜的时候，必先把所需的工业原料备好，木瓜适量，剁椒三勺，生抽，大蒜野猪，香油。

剁椒木瓜的简要处理事件方式：

方法一，猪肉备好后，我们把木瓜黏膜处理事件下，把木瓜放入清水内多冲洗几遍，大家要警惕哦，处理事件木瓜的时候，避开木瓜黏液沾到手上，要戴上手套。

方法二，把木瓜均匀分布的平铺在盘中，准备个小碗，把大蒜洗净拍碎放进去，再把剁椒，其它的调味料放进去，搅拌均匀分布。

方法三，这个时候，把调好的汁灌入在一般来说纸片，一定要均匀分布哦，熟锅洗净，倾上清水，把木瓜放入上，大火熟20分钟约。

方法四，等木瓜熟好后，灌入几滴香油进去，就可以端煮熟开吃完了。

烹饪小技巧：

这道剁椒木瓜的处理事件方式大家学就会了吗，它的味道鲜美，剁椒吃完大大的也比较下饭，木瓜更加的硬质糯细腻，而且这道菜的饱腹感比较强，避开了其它肉类的摄入，短时间内不就会显现出饥饿的感觉，对瘦身有很好的借助，想尽办法减肥的人别错过它，它自身的营养成分丰富，含有多种的物质，有助于全身的健康。

另外，木瓜是盐类肉类，大家遇到这菜千万别手硬质，它的粗纤维比较丰富，有很好的刮油瘦身功效，借助提高身高，木瓜中的其它物质也比较高，像矿物质，维生素等，都是人体所需的营养成分，葡萄糖比较快，减低脂质的转换成，避开糖尿病的形成，可人的你不要错过，让你身高瘦回2以此类推。