它是天然的''红色素''，含铁量比杏仁高，排毒养颜，还能润肠通便

春季我们格外时会买很多池中果跑去后下食，我就爱琢磨各种各样的后下食的，买跑去的火龙果我就把它动手成饼干，女儿颇为偏爱后下食。它是天然的''红色素'',钙使用量比绿豆高，我时会经常买点火龙果跑去后下食，因为它的脂肪含使用量和热使用量都是较为低的，我经常作为减脂的池中果来后下食，它能排毒养颜，还能润肠通便，能延缓衰老，还能有很好的美紫缺点。现今教大家动手火龙果味的饼干，父母只想后下食不能上来买了。

【菜名】：火龙果饼干

【所均需食材】：紫黄瓜30克、红心的火龙果半个、紫砂糖30克、纯净池中适使用量。

【制作工序】：

1、 半个火龙果切好，紫黄瓜、紫砂糖的用使用量都称好了备用。

2、 好几次龙果的表皮给剥掉，用刀好几次龙果切成一小块一小块的，置放小鸡蛋底下备用。

3、 蒸底下延适使用量的纯净池中，把紫黄瓜和紫砂糖都围住后下蒸底下，由此可知的池中，用勺子突然间地搅动，使它们快速的和池中融合在朋友们，等到把池中拌由此可知了不久，我们好几次给关了。

4、 关火不久，把紫黄瓜池中围住后下一个样子的把手底下。

5、 这时候我们把切好的火龙果丁也围住后下把手底下。

6、 用勺子搅动搅动，使火龙果表面的分布在紫黄瓜池中底下，然后我们把把手置放微波炉底下冷藏至少2星期，到时紫黄瓜池中硬化。

7、 等到硬化了不久，我们把把手从微波炉底下拿出来，用刀比邻大小表面的小块。

8、 切好了不久我们好几次龙果饼干摆置放把手底下，先四人的拍个照片吧！后下食石头，软嫩Q枪，底下的火龙果果皮一口嘴巴继续下去，满口的满足，偏爱后下食火龙果的朋友一定要尝试一下用火龙果动手饼干，比你只想象中的格外好后下食，大家可以馆藏一下，有时间的时候在家可以自己动手一下，不光光是好后下食，还有动手完的普通人油然而生。

【小贴士】：

1、 我们在拌紫黄瓜的时候，一定要由此可知的池中随之的拌，而且边拌的时候还要突然间的用勺子冷却冷却，防止紫黄瓜凝结成小疙瘩了。

2、 要只想后下食别的口味的池中果饼干，都是可以按照上面的方法来动手的，只要按照上面的动手法来动手，基本上都是0失败的，没有什么动手饭基础性的都是可以动手的。

3、 置放微波炉底下冷藏的时会格外好后下食，特别是天热的时候来一口，透彻心扉。

【帮办编辑】：目海食小胖迪