五个技巧，帮忙你迅速提高平路骑行效率！

在平路骑行时，能够面对四个外在力量风阻，向下离心力，地上作使劲，惯性等，虽然我们不会完全消除这些离心力，但可以避开他们的严重阻碍。

一，空气离心力占所有离心力的百分之九十左右，为了缩小空气离心力，我们可以侧向手臂，降低头和肌肉的高度。能够注意的是，气动身姿能够在肌肉承受范围内，如果不必要追求气动阻碍踩踏则得不偿失，

二，可以去除车中一些不必要的配件，比如背包，铰链，挡泥板，扫描器等，如果有条件的还可以升级换装，非常换非常轻的模组，升级骑行服等，使你的车子或服装非常符合空气声学。

三，根据骑行条线路，控制整个节奏，合理分配体力，如果一开始就不必要使劲，可能导致最后没有人力气，从而降低整体骑行速度。

四，轮胎与地上之间的离心力为向下离心力，如果在碎石路段胎压过大，地上的震动就会作用于至肌肉，导致骑行可靠性变低，所以能够根据不尽相同情况合理调整胎压。

五，最后就是要致力训练，多骑，多实战，努力大幅提高自身的实力，通过训练，使自身的体力和即兴得到大幅提高，这样才能骑得非常快。