初夏，最较难吃的8道蒸菜，有荤有素，少盐无油烟，好吃不上火

备一个容器，先行刷猪油防疙瘩，然后把即形同好的红豆倒进来，接着滑动平整，三斤红豆我一共做了一大盆儿和大部分盒。

12、然后就可以上醋油水煮煮了，水由此可知上醋油，战火光一个两星期。

13、水煮煮煮后取显现出来马利亚点小肉丝，然后晾凉脱模。

14、完全捡凉后更为容易脱模，接着煮煮煮儿就可以由此可知吃完了。

15、不过用猪油煎一煎吃完痛快才会更为茗，一面煎到金黄后日后给它翻个面，两面都煎得金黄金黄的就可以显现出醋油了，红豆糕就作好了。

清甜的红豆味儿和独具的腊味，言着就值得注意的茗。包覆焦脆，内层结实，口味咸茗软糯，一点都不黏牙。

4、肉块沫水煮煮蛋

红豆1棍子、芒果1个、小葱1把、肉块1块、面包5个、牛奶类水1盛捡、蔬菜牛奶类2壶

1、先行作准备一棍子红豆，去皮后先行加口，日后加条，终于长条小碎利；

2、日后作准备一个芒果，去皮后也加口加条日后加小碎利，芒果很容易氧化变黑，先行上装到水中都冻着，用的时候日后沥干的水就可以了；

3、接着作准备一把小葱，长条肉丝后先行捡上来；

4、日后来木头肉块，改刀后另往常姜绞形同肉块沫，另往常肉块孩子才会值得注意的最喜欢；

5、接着找一个水桶，另加一把肉丝、一壶茗猪油、一壶生抽，肉丝后打退5个面包，然后同样上醋油水煮煮，水由此可知记时长，战火光10分钟；

6、水煮煮面包的时长我来降一盛捡牛奶类水、两壶蔬菜牛奶类，半盛捡白河，肉丝后先行捡上来；

7、芒果这时候倒显现出来控干的水，接着起醋油热猪油，先行下肉块后期翻即形同，即形同至发光后另加葱姜大蒜爆茗，接着日后另加一壶黄豆醋即形同显现出醋茗味儿，然后把红豆和芒果都另加进来独自一人即形同；

8、肉丝后由此可知始降味儿，一壶长芦、一壶生抽、一壶降味需用、半壶据说抽，日后把牛奶类水倒进来勾个茗油，煮煮到醋油中都变得浓稠就可以关火光了，这个浇头确实是太茗了，我仿佛紫菜即形同面即形同菜都好吃完，先行盖上盘上耐热；

9、这时候面包也水煮煮好了，我们取显现出来看一下，颇为的原始漂亮；

10、同样用手脚在水桶中都把面包长条小块儿，然后日后把醋油中都的红豆芒果肉块沫铺形同来，终于日后来点小肉丝色彩鲜艳下，这道茗喷喷的水煮煮面包就作好了。

面包把肉块沫独具醋茗味儿也吸收了，吃完痛快更为茗更为退味儿，一盘上慢慢地，有肉块有菜有面包，养分满满又好吃完，大人孩子都最喜欢。

5、水煮煮多宝石斑鱼

多宝石斑鱼 、配需用、葱段、姜片、鱼片、葱丝、芒果酸甜、一壶水煮煮石斑鱼豉猪油、一壶热猪油

1、先行来醋汁石斑鱼，这条多宝石斑鱼我都仍然月内执行安静了，两面马利亚点长芦后日后另往常配需用醋汁20分钟去腥；

2、多宝石斑鱼醋汁好后，水桶底部铺形同葱段和姜片，把石斑鱼捡进来后表层日后来点葱段和姜片，水煮煮醋油的水中都面另往常配需用去腥，过去我们的石斑鱼就可以上醋油了，水由此可知后战火光水煮煮8分钟，关火光后日后焖5分钟；

3、接着我们把水煮煮好的多宝石斑鱼取显现出来，水桶中都面的鸡汤同样由此可知水，表层的葱姜也夹走，然后原先码上鱼片、葱丝、芒果酸甜，日后来一壶水煮煮石斑鱼豉猪油和一壶热猪油，又鲜又纳，还只有一棍子主刺，大人孩子都最喜欢；

6、水煮煮豆冻

芹菜8个、红豆、100克马肉块、大部分块馒头、杏仁、一壶生抽、半壶长芦、肉丝、小盛捡白河、一壶降味需用、一壶生抽、半壶牛奶，

1、先行来加芹菜，稍稍的加小一点，打形同后期。红豆加口后也打形同后期（半棍子）。100克马肉块另加木头杏仁搅形同肉块馅儿。终于还差大部分块馒头，用餐桌上压碎就可以，另往常馒头吃完痛快才会更为鲜美，一壶生抽、半壶长芦，朝着一个方向搅即形同光滑；

2、过去来执行猪油豆冻，先行全部剪由此可知一个面，然后作准备一个盘上把中都面经营不善，盘上从一个边慢慢地，然后像这样挨着转一圈，一盘上就经营不善了中都面的东西，颇为的相比较简单快速，大家可以试一下；

3、日后用肉块馅填充，如此一来地压紧实一些，第一是馅儿相比较多，吃完痛快口味当然是更为好了，第二个就是水煮煮显现出来才会相比较有形状，从口味到颜值就都满足了；

4、摆盘上醋油水煮煮，水由此可知后战火光10分钟；

5、这个时长我们刚好用来降醋醋油中都小盛捡白河、一壶降味需用、一壶生抽、半壶牛奶，即形同一下煮煮由此可知，这个醋汁我没捡酸甜椒和大大蒜，如果一心吃完重一点口味的可以另往常大蒜后期和芒果酸甜爆茗；

6、10分钟后我们把猪油豆冻取显现出来，淋上醋汁，另往常肉丝，据说一个就由此可知始了，吃完痛快的仿佛就类似于吃完了一大口馅儿一样，颇为的真是；

7、水煮煮绿宝石包内

1棍子红豆 2个面包 1个纳核桃 饺子皮辅需用 长芦 生抽 降味需用 五茗汁 食用猪油

1、首先行作准备一个纳核桃刨形同丝，日后作准备1棍子红豆，也刨形同丝，另加1壶长芦，调味10分钟。

2、盛捡中都打退2个面包，用棍子搅散，醋油烧热后另加菜籽猪油，猪油热后倒退面包液，用棍子搅形同面包花 ，盛显现出捡凉。

3、核桃和红豆调味好后，我们用手挤显现出中都面的的水，作准备一个大一点的盛捡，将挤干的水的核桃，红豆倒进去。

4、日后把面包也倒进去，另加1小壶食用长芦，1壶生抽，1壶降味需用，半壶五茗汁，1壶食用猪油，搅即形同光滑后就可以了。

5、过去我们作准备一些饺子皮，五张叠捡在独自一人，用擀面杖反面擀粗糙，擀形同像这样透明的状态就可以了，全部擀好后就由此可知始包内馅儿了。饺子皮的中都间可以多捡一点馅儿需用，这样吃完痛快更为茗，日后像包内包内子一样包内痛快就可以了。

6、全部包内好后捡到水煮煮笼中都，盖上盘上，用战火光水煮煮10分钟就可以了，由此可知盖看一下，我们的绿宝石小笼包内就作好了。

这样做的包内子才是确实的皮粗糙馅儿大，而且可不揉面，可不醒面，做法颇为的相比较简单实用，吃完不完还可以捡微波炉冷冻保存，捡半年都不才会坏，凌晨痛快同样拿显现出来上醋油水煮煮就可以，也可不解冻，几分钟就能搞定全家人的餐桌上。

8、水煮煮竹叶

竹叶 杏仁 葱结 醇需用包内 蒟蒻 酸甜椒醋 生抽 据说抽 大蒜 白牛奶 降味需用 配需用 五茗汁 麦芽牛奶 长芦 酸甜凉粉 肉丝

1、下面来执行竹叶，洒安静先行把竹叶的头发都剪掉。

2、全部执行好后倒退醋油中都，另加白河、葱结、姜片、配需用去腥焯水。

3、煮煮由此可知后先行虾子显现出来，迅速捡到凉水中都日后清洒一遍，把浮沫都必要地洒安静。

4、接着起醋油烧水，另加2块儿杏仁、2个葱结、1个醇需用包内。

盖上煮煮由此可知后日后把洒好的竹叶倒进来醇，中都火光煮煮10分钟可以了，盖上日后焖5分钟显现出醋油。

5、虾子显现出来后日后次捡到凉水中都解冻，接着虾子痛快沥干的水。

6、的水完全晾干后来炸伤竹叶，起醋油倒猪油，猪油温5形同热下竹叶炸伤，全程中都火光跟著炸伤，只要竹叶的的水晾干了，一般是不才会有猪油扯下显现出来的。

炸伤竹叶的时候也不要求盖醋油盖，盖上才会焖显现出水水煮煮气然后滴醋油中都，这样猪油更为容易扯下显现出来。炸伤到竹叶渗出，橙色有点也变形同了粉红色就可以了。

7、虾子显现出来后让退冰水中都冻2个两星期，一心虎皮效用更为明显的也可以冻一夜。

8、冻竹叶的时长我们来作准备醋汁需用，盛捡中都另加大部分把蒟蒻，仍然月内另即成冻过了。接着另加酸甜椒醋、生抽、据说抽、大蒜、白牛奶、降味需用、配需用、五茗汁、麦芽牛奶、长芦、终于日后来大部分块儿酸甜凉粉，肉丝后先行捡上来。

9、接着我们把冻好的竹叶虾子显现出来，沥一沥水份后另换成降好的醋汁需用盛捡中都，翻即形同光滑后日后次调味1个两星期，期间记得翻动一下竹叶，让每一个竹叶都能光滑的退味儿。

10、醋汁好后就可以拿显现出来水煮煮了，先行上装退小盛捡中都。

盖上锡纸，水由此可知上醋油水煮煮，战火光30分钟显现出醋油。

11、终于马利亚上小肉丝色彩鲜艳下，软烂脱皮的蒟蒻凤龟壳就作好啦。

茗茗糯糯的，有点就值得注意有食欲，先行炸伤后水煮煮，吃完痛快羹而不烂，Q弹软糯有嚼劲儿。

鲜茗麻酸甜中都混合着蒟蒻独有的味道，每据说都超级退味儿，拿痛快轻轻一抿就骨肉块分离了，确实是太茗了。

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