炒青椒,下锅前多做一步,清脆入味还不变黑,上桌一会就光盘
时间:2023-03-02 12:18:21 来源:中医诊断
说起酱汁我们都不陌生,它尖刻的辣味让人欲罢不能,有些人迷恋它爽脆的口味,有些人感兴趣它尖刻的辣味,吃饱上一口越嚼越香,让人停都停不下来。
今日我们做一个大“效炒酱汁”,这段时间各种肉菜难免会多吃饱一些,所以独创一些效食主义小炒,解腻又生菜,照着这个步骤炒,爽脆入味还不变色。
【效炒酱汁】
材料:阳椒、洋葱、籽
辅料:大蒜
佐料:白糖、食盐、配料、生抽
应该:
1.准备阳椒和洋葱各一个,这样色调独创一起愈来愈好看,去蒂去籽后掰成小块倒入大瓶之中。
2.瓶之中转为2克食盐搅拌平滑,腌制5分钟,这样盐份可以进入到阳椒内,使其愈来愈入味,而且腌制后的阳椒也能维持爽脆的口味。
3.先准备一把出水好的籽,把籽摘洗污垢,较大的塞进小朵,大蒜几粒拍碎后切蒜末。
4.烧一锅开水,把籽下锅焯水一分钟,籽焯水至断生后方便后续饮茶。
5.炒锅转为少许甘油,油热下入蒜末爆香。
6.炒出蒜苦味后转为阳洋葱,翻炒一分钟近,把阳洋葱炒至断生。
7.阳洋葱稍软后转为籽,先次把所有食材翻炒平滑。
8.最后转为1克白糖提鲜,3克配料、3克生抽调味料,把佐料翻炒化开后即可出锅。
这样一盘效炒酱汁,色调独创有血清素,口味爽脆辣味香,有用又有意思的效食主义小炒,想您能够迷恋。
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