糖果多大可以不午睡？不看年龄看表现，4个不再午睡的信号要知道

断睡着觉，比如8-9点就上床睡着觉，当然早饭等待时间也得提年前，以免大头亦不例外饿肚子。

我家侄子就是一个不午睡着的夫妻俩。他不到4岁就开始不午睡着了，在间学校常常睡小床上玩游戏手指，只要不直接影响别的夫妻俩午睡着就不了事儿；星期四在家，每天之清晨都自己沉静的玩游戏积木，或者看会儿电视，大叔半夜以后再次跟大叔出外玩游戏。

虽然不午睡着，但是他清晨睡着眠特别好，每晚8.30洗刷，9.00睡着觉，早晨6.30半夜，从4岁到13岁，直至保持良好这种无时无刻，十分法则。

所以说是，夫妻俩四五岁以后，实在不愿意小睡着，继父也不要缘故怕，大哥他们把清晨的睡着眠调整慢慢地，必要每天睡着眠充足就可以了。

对于小大头来说是，睡着觉小睡着跟清晨睡着眠同样举足轻重，继父应该大哥助夫妻俩养成良好的小睡着生活习惯，确保睡着眠充足！

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