为什么很少看见动物摔倒？人生的最后一次手肘，怎样才能避免

时间：2022-03-30 12:40:33 来源：中医诊断

灵，其钉在手脚。

内功的锻炼，无一不重视背底手脚跟，跟即钉也，著作八卦、展览会太极，能明白其之中道理的，又能有多少人呢？

武法术之中，老师傅时说什么，要把手脚上内功大姑娘的脸上，感受到手脚上的发生变化，就像大姑娘那么敏感，动不动就脸上红，那就成了。

先往细里时说什么，见下文之之中的重心，尤重秀峰！秀峰有钉，内力就可以抬升到手脚上，就可以沦落背上的僵劲，而秀峰和劳宫是对应的，这就是水火既济在人背上感应的道理。

七、至人可拜师，匪人莫浪时说

当双手和双手脚合在一起练习，易筋洗髓的内力就诱发了。

这种内力，医者可以沾衣号脉、盲人点穴；武者则能分筋错骨、收放封血。所以，之本有云“至人可拜师，匪人莫浪时说”，怎能不用意呢？

有些东西，写成出来难以，但百万个人有百万个理解。

等西河抽到时时间撰一个视频，你就明白所言非虚了，你就能恍然大悟了。老规矩，这些东西就不公开了，只给转入群的观众们回馈。

既锻炼大关节，更重视小关节的变更，缓解凋亡，罄胃肠，控制恒定，避免跌倒。

纵观市面上的那些方法，延年祛病，有谁还能比太极拳、内功、五禽戏、易筋经这些现代极限运动法术更有层次呢？

可选择非常适合自己的锻炼方式，你要睁大眼睛！

人过之老年，到时时间真的如白驹过隙，留下来你试错的到时时间，不多了……

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