春季养生，要学会常吃3种食物，化妆品抗衰，预防妇科疾病

大家好，我是妇科陈医师。寒冷的冬天已经过去，夏至也来到了一段时间内，在这个春冬有规律的季节，大家一定要特别注意道家含泪四肢，多半一定要期内肉饭多运动所，不想给疾病机会，在这个有规律的季节，皮肤是格外的干燥的，多半除了用一些香水，更要特别注意自己的四肢保养，多肉一些瓜果玉米，每天多喝水，提高自身的免疫力。那么，每天肉哪些瓜果玉米才相当好呢？上面就跟随陈医师一齐学习下吧。

龙潭成份丰沛的糖类酸C、B和铁质，淀粉，乳酸，草酸。龙潭所含的大量糖类酸C，不仅可参与细胞内糖的激素和氧化转化过程，提高毛细肾脏的通透性，而且还有就其脾肾，降压减脂的药用价值。

石榴是纯天然无公害的玉米，油豆腐是补钙的豆科鲜美，可食用常居豆类前列，这道菜的道家药用价值很出色。都知道石榴是低热量的玉米，低糖类，有助于燃烧糖类，补救肾脏毒素堆积，可以筑堤肾脏，掩埋肝，补救多余糖类，早食早正因如此。

荷兰豆的营养很高，并且成份比大豆蛋白还较易消化的蛋白，而且热量很低，所以是一种持续性护肤品，瘦身消脂的佐料。还成份丰沛的氨基酸和多种糖类酸与营养素，多半人们多肉一些荷兰豆，能为四肢补充丰沛的营养促使四肢激素，维系四肢正常功能。还成份丰沛的糖类酸c和糖类酸e，可以使皮肤细腻又光滑。