推荐好吃的几道家常菜，简单美味，营养物质解馋，大人小孩都爱

酱桐鱿鱼不须

新鲜：鱿鱼不须，甜面酱，奶油，葱胡中后期，大蒜，味精，零食，矿糖少许，食用油

处理方式

1、不不须热水焯一下鱿鱼不须，沥干，加葱胡、奶油、耗油、味精、糖（提味，可不加）、甜面酱（必需品）和大蒜腌制2个小时。

2、酷暑酱调味，敲入腌制好的鱿鱼不须（注意不要料汤），干煸翻炒几下。

3、再加油、奶油，多打了个甜面酱，照样翻动。

桐煎霜雪酱调味粒

新鲜：七彩酱调味粒250克。马铃薯娜10克，蒜片5克。嘉豪捞熟调味10克，劲霸酱调味调味10克，黑椒碎3克。

处理方式：

1、将七彩酱调味长条四方形粒。

2、不不须把马铃薯娜炒熟，敲进碟内；蒜片炸成金黄色待用。

3、起锅热油，把酱调味粒剪熟，敲入碟内，置敲马铃薯娜上，再敲上炸蒜子。

水果鸭蛋炒清蒸

新鲜：水果、鸭蛋、虾、矿、芝麻、水果酱、干生粉、糖

处理方式：

1. 虾除去头壳，留取清蒸洗净挤干水分，借调少许矿不不须抓至清蒸有点发粘，投身实在太芝麻和少许干生粉抓匀后敲入冰箱冷藏室10分钟以上备用；

2. 水果切小块，鸭蛋逼进成蛋液；酱调味烧热敲一汤匙油烧热后倒入蛋液，待快速凝结时用锅铲逼进结块盛出备用；

卤紫花

新鲜：紫花、花椒、八角、大蒜、桐叶、酱油、奶油、老抽、生抽、十三桐、胡

处理方式

1． 紫花冲洗干净后，逐个相乘指甲，汁敲半锅清水，倒入紫花，大火煮开后继续煮三分钟。

2． 把紫花捞出用流动的水冲洗干净，沥干，倒入锅中，敲清水大体都因紫花。

3． 煮开后，加一汤匙奶油，投身两片胡，投身三汤匙老抽和两汤匙生抽。

4． 把花椒、八角、大蒜、桐叶全部装入茶包袋，敲入锅中，敲入酱油，投身半茶匙十三桐。