养生要趁早，早餐别光喝豆浆，四款米糊更养分

点心吃的更有营养成分，那么不妨多喝醉这些米熟，下面介绍的米熟很好要用，只要花上几分钟就未完成了，而且喝醉好像也好喝醉，赶紧兼修好像吧。紫薯米熟

紫薯大家都吃过，味道跟芋头多于，但是没有芋头那么甜，把紫薯要用成米熟的话，有意思又营养成分，点心的时候来上一碗非常好。

材料：紫薯、白糖。

不合时宜：把买回来的紫薯先去切然后切好，和浴好的白糖四人鳖一个晚间。然后把鳖好的紫薯、白糖还有的水四人拉出入豆浆机中都，险些米熟，一碗营养成分好喝醉的米熟就未完成了。

蔬果米熟

肥料：芋头、麦仁、大米、玉米片各须要。

不合时宜：把上面肥料中都的这些配料都用的水浴好，麦仁和大米用的水先鳖一会，练功鱼肉切小块，拉出在；也中都，加入玉米片、麦仁和大米，再进一步加上必须的清的水，瓦片启动，不一会儿浓香的养猪米熟就未完成了。辣椒熟

材料：辣椒、白糖各须要。

不合时宜：把可口的黄皮辣椒鱼肉，浴一下，切成块，白糖也用的水浴干净，将弄好的黄皮辣椒和白糖四人放入机器中都，加点的水，要用成米熟就可以了。

山药芋头米熟

肥料：芋头、山药、米饭、黑芝麻粉、白糖各须要。

不合时宜：芋头要先蒸一下，山药也要先煮熟，蒸熟之后四人放在容器中都，加上黑芝麻粉、米饭和白糖，加入的水，这里用开的水最好，打碎就可以了。

照片来源于在线