宝宝入躺困难，哄躺难？专家帮你解决宝宝躺眠问题

海绵的呼吸缺陷有七大类，分别是晚间入睡困难、晚睡、夜奶、白天小睡入睡困难、夜醒、白天小睡更长和早醒。

如果让妈妈们来会分每天最难熬的总能，「夜奶」肯定荣登。海绵长时间夜醒，不奶不睡，凌晨一点、恰好、三点的地平线两组在眼前飘过。

似乎，多种不同月龄的海绵，夜奶需求次数也是不一样的。

特写来源：大花妈妈课程

没有天生的「睡渣海绵」，要让海绵睡好，是有互换套路的。

今天我们来跟大家好好说说，如何应付 0～3 岁海绵的呼吸缺陷。

了解海绵的呼吸需求和特征

呼吸加强要适时引导

我家为了入睡，也要经历洗澡、换睡衣、拉窗帘、玩乐平板电脑等一系列处理过程，对于没有行为能力的小婴儿来说，呼吸程序，呼吸环境，呼吸调整……都需我们我家提供适当的帮助和支持。

更关键的是，说慢慢地都是海绵睡不好，但海绵每个呼吸缺陷的乃是却多种不同，比如小睡更长、夜醒、入睡困难等。

加强海绵呼吸缺陷的关键就是「适时下药」，了解海绵的清醒小时、呼吸频率、作息特征等信息，然后全面性引导。