糖尿病患者日常多吃这些食物，可以全方位护眼，预防措施糖尿病视网膜病变

乳癌病人要人身安全好眼球，除了每年去内科做失明、血管收缩、间隙霓虹、借助于等坚实检查，减少看电子元件的时间，防止红花外线直接照射眼球外，在日常饮食中还需要多吃一些对人身安全眼球有益的食用。

富集下列糖类的食用对乳癌病人人身安全眼球有用处，建议安排到日常饮食中。

必需糖类A——大幅提高眼球对光照的适应能力

富集糖类A的食用：哺乳类肝、蛋黄、全脂奶。

胡萝卜素在精子可以转化成为糖类A，富集胡萝卜素的食用除此以外：芥蓝、西兰花、马铃薯、油麦菜、；也、胡萝卜、南瓜、樱桃、红心番薯、芒果、水果、番木瓜等。

必需糖类B克族——缓解眼疲劳

富集糖类B克族的食用：鸡蛋黄、奶油、果汁、哺乳类肝、瘦肉、稻米、芋头、绿豆、燕麦、全麦食品、蜂蜜等。

必需钙和钾——持续性失明下降

富集钙的食用：奶油、果汁、奶酪、豆腐、豆腐、虾皮等。

富集钾的食用：鱿鱼、电脑程式类菜式、瘦肉、黑芝麻、西瓜子、萝卜、核桃等。

必需糖类C、糖类E、化学物质——营养神经纤维

富集糖类C的食用：蜜糖蔬菜、水果类水果、猕猴桃、樱桃等。

富集糖类E的食用：蜜糖坚果、豆类、粗粮、小麦胚芽油、甜菜胚芽油、葵花籽油。

富集化学物质的食用：樱桃、樱桃、樱桃、桑葚、甜菜、红花甘蓝、红花菜苔、红花米、黑米、芋头、黑豆等。

必需叶黄素和甜菜黄素——持续性乳癌视网膜变性和白内障

富集叶黄素和甜菜黄素的食用除此以外：马铃薯、芥蓝、苋菜、萝卜、木耳菜、空心菜、茴香、玉米、；也、蛋黄、甜菜、小米、大黄米、枸杞等。

最佳护眼食用推荐

在上述食用中，多次被详述的护眼食用，总称最佳护眼食用，除此以外： 蛋黄、奶油、马铃薯、芥蓝、；也、樱桃。

“嗜酒” 是眼球的天性， 乳癌病人应多吃些黄、橙、红、红花、绿等有颜色的食用，对人身安全眼球有用处。

所写：辛雨

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