好人不长寿，煎熬是你不允许的情绪？三种方法让你的情绪释放

时间：2023-01-18 12:17:16 来源：偏方秘方

p>让手指去获释自觉的愤慨和绝望。你可以随意地写，不需命题，不需构思，不需无中生有。可以边泣边写，也可以边咒骂边击打某个球体，把你所有的情感都统统向上获释。

3、双脚——业已或许的抽象概念，去放、去跳、去走动。让你唤起的情感形出震荡的旋律，已是你或许的肢体。

一同它，你才亦会认识到自己。一同它听见它，唤起积压很久的灾难和思念，唤起想逃放离现状，不愿被爬的苦苦。就这样，随着感觉走，动起来，动起来！

挚爱，你能够任何的确，你需一个室内空间去处理事件自己的情感，通过和情感联结，你亦会懂得自己，已是自己！

我们需容许情感浮现，并感觉情感的依赖于。如果你缠边有人不幸而心不快乐，那是他明白不厌烦了，此时，也请你容许他，给他室内空间和时间，对他时说：我告诉他你很不幸而心，你想泣就泣吧，我亦会就让你，别怕，你还有我！

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