给世界各地3.55亿关节炎患者的一份小贴士

一定程度上，练习初期小腿可怜恨是难免的，在群众运动过程中要留意可怜恨的程度和变化，不要忽视它，如果可怜恨很严重或在练习后持续少于两小时，那么群众运动项目和方法意味著就要有所调整了。另外，若是急性小腿光或小腿光非常严重，对日常生活致使了冲击，则不适合进行练习，须接受外科手术。