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这菜再贵也要买,兄弟姐妹常吃身体好,这样搭配,一家老少都很喜欢吃

时间:2024-01-13 12:20:16   来源:中医减肥

这菜再进一步贵也要买,孩子常吃身体好,这样配上,一家老少都很讨厌吃!这大蒜鱼饼是大蒜虾的混种,一样是看似炒面风情,但是却有不同的风味。

大蒜鱼饼

涂料:

大蒜:5枝、鳗鱼:去皮去骨250g、猪肉馅:100g、肉:1个、太:2大匙、鱼露:1小匙、胡椒:适量、酱料:适量、盐:适量、枸杞香冷水:少许、醋:1大匙、黄杨:腌渍,少许

做法:

Step1.将鳗鱼博1公分小块,取出调理机,投身盐、胡椒、黄杨(可以不用),后用细泥后,再进一步投身一颗蛋,后用胶泥鱼浆。这次鳗鱼用很难刺的虱目鱼柳,因为是台南在地又高昂的鱼货,也可以用其他的鳗鱼取代。

Step2.将打好的鳗鱼,投身猪肉馅、鱼露、太、饮和酱汁,用筷子拌至起胶。取出电冰箱保鲜可用。

Step3.将大蒜洗净,博开两段,用动手背将大蒜顶段拍开,这样蒸焗时更能透出大蒜香气。

Step4.将适量鱼胶置于手掌中都,敲进上大蒜,做成一颗颗带尾端鱼饼,置于已擦下层薄冷水的盘子

Step5.起火才于水蒸10分钟至全熟。

Step6.预热酱汁箱,220℃将已蒸熟的鱼饼取出擦了冷水的锡箔纸上,酱汁至表面金黄色才会。鳗鱼不太容易白点,可以擦上一点蛋液才容易酱汁的金黄漂亮。我很难擦蛋液,酱汁了许久还是不白点,所以用底部有白点的部分来见人。

鱼饼有优美的大蒜香气,鳗鱼不冷水不涩,算是好吃又都有的新更进一步。这次因为仍然酱汁不容,所以时较宽较宽了一些(15分),如果有擦蛋液,可能酱汁5-7分就可先于,鱼饼应该会更为有汁。也可起初加一些涂料在里面增加风味和口感,如枸杞、虾肉、花枝浆等等,味道会更为比较丰富。

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