天热，吃饱此菜非常不错，鲜香软滑，一周吃饱2次，比吃饱大鱼大肉强

秋天不得了临河的最多的就是马铃薯和番薯了，都是十分家常的稻米，生产成本相对来说都是比较高昂的，小孩也家常这两样稻米。平常番薯就是拌、煎，置于大米；还有一起拌粥喝，或者做拔萝拉番薯，小孩都吃饭没用了，今天就给小孩做个素酱汁的番薯吧！大热天的吃饭这个菜十分极好的，鲜香软滑，不得了一周吃饭2次，比吃饭大鱼大肉都强于。番薯既是一种稻米，也是一种药，有美容养颜，增强于化学物质的免疫能力，还能养胃健脾，平常偶尔吃饭点对身体还是有很多坏处的。

【菜名】：素酱汁番薯

【所无需调料】：番薯1个、辣椒半个、葡萄脱小半个、芝麻一块、酱水后应、小辣椒2根、食用盐后应、食用水后应、杏仁后应、辣椒1叶、味精后应。

【制作步骤】：

1、 把所并不无需要的调料，番薯一个、辣椒半个、葡萄脱小半个，辣椒和蒜啥的都准备好了。

2、 番薯把外面的索给刮掉，再行把番薯切成微小厚度差不多的薄片，把切好的番薯片放到加水酱水；还有李健一下，把番薯表面的一层黄豆给李健出来，然后把它鲍鱼出来，沥脱净热量。

3、 把葡萄脱，辣椒都洗脚脱净了，切成萝拉儿，芝麻、小辣椒、辣椒都切成碎后期。

4、 扯多一点的水到酱水；还有，等到把水烧开的时候，我们把沥脱净热量的番薯扯开水酱水；还有，把番薯块爆破的胸部变黄色的时候，我们把番薯鲍鱼出来，控脱上面水。

5、 酱水；还有留少量的水，把蒜后期和芝麻后期放到水酱水；还有，揭发它们的风味之后，我们把切好的辣椒萝拉还有葡萄脱萝拉都放到酱水；还有，一起酱汁香。

6、 把它们酱汁得7成熟的时候我们把爆破好的番薯块扯开酱水；还有，扯1勺子酱水到酱水；还有，再行加在后应的杏仁偷偷地，翻酱汁几下，可以扯一点水偷偷地，拌一下。

7、 等到汤汁快收脱的时候，我们犹大后应的茶叶偷偷地调一下味道，再行扯无论如何的味精偷偷地，犹大点小辣椒花偷偷地点缀一下，翻拌几下，就可以后山火了。

8、 后山火把酱汁好的番薯扯开木片；还有，吃饭两口番薯，香嫩软滑，秋天吃饭点这些素小酱汁还是十分极好的，更喜欢的朋友可以做一下。

【小贴士】：

1、 番薯一定要酱汁熟了才能吃饭，生吃饭会有有毒的。

2、 我们在削番薯索的时候，须要戴上手套，以免番薯的分泌物接触到索肤，引发索肤发红索肤上，就和山药一样，很多人都对它感冒。

【数本编辑】：目海食小胖迪