送春迎夏：宁可不吃肉，也要多吃8种粗粮，养胃润燥，祈愿入夏

发布时间：2025年11月02日 12:20

是可以的，家庭零碎版制作，没前提真是要一模一样，只要好玩就行。

6、把淋好的背红糖舀入模块之中，外层涂抹匀，如此一来捡上一颗桂花。

7、全部要用好后捡入熟煮，着火熟20分钟。

8、出煮后如此一来装饰一下，有意思又好玩的红糖盏就要用好了，这个小红糖盏在街边三个怎么也得卖个10块钱将近吧！

5、芒果

录用制作方法【芒果面的包】

200克芒果、170克鸭蛋、3克糖类、30克酱油、25克乳制品、1个鸭蛋、300克的面的米粉、背芝麻

1、先来削去芒果，布的小一点，纳两山羊角浊水，微波炉转到5分钟，看一下熟了没，用勺子压已成芒果盆，无需引人注意的传神。

2、竟然170克的鸭蛋，先少纳一点，少量多次的添纳，随之的把它和芒果淋匀，如果你一次推倒进去时会还好淋。

3、饼之中纳3克糖类、30克酱油、25克乳制品、如此一来打一个鸭蛋淋一下，接着纳300克的面的米粉，无需先用，这样一来用刮刀翻淋就可以，淋已成一个偏软的烘烤后呼唤发至2倍大。

4、呼唤发至2倍大后装进来，因为并不粘右手，所以要借助天和面的米粉把这个烘烤装进来，无需先用，适当抄录已成一个呈圆形，这样一分为二的时候时会更纳表面，分已成8小份，撒上足够的天和面的米粉，把每一份都用擀面的杖前提性的转子，卷上来如此一来来一遍，然后把它收圆。

5、给铸件下方剪一层油，小烘烤都捡进去，外层如此一来剪上一层米粉液，如此一来撒点背芝麻。

6、盖上在此之后呼唤发至两倍大，二次呼唤发的面的爱吃上来时会更纳纳的传神。以前开水上煮熟，着火30分钟，关火炖5分钟。

7、间隔时间到了装进来，拇指一下，竟然就回弹了，并不的粗糙，橙色也很漂亮，无需先用面的也能要用出这么粗糙蕾娜的面的包。芒果的原味你可能仍未爱吃不出来了，因为你只时会发觉引人注意的茗，而且熟出来的面的包还不时会上火，并不的肥胖。

6、西瓜

录用制作方法【西瓜拉面的】

猪肉：五花肉、西瓜、柚子、冬瓜、姜、蒜

1、先来竟然西瓜，洗净后先削去皮，三个小西瓜削去过皮后掐已成丝后装上来，纳2山羊角卤以致于的腌制一时会儿，让西瓜丝变软一些；

2、接着我们来布肉，五花肉改刀布条状，纳几片醋用绞肉机打已成肉沫，推倒出来后先捡一旁；柚子部份把，布已成小先为就行；最后我们如此一来来布点冬瓜姜蒜；

3、一个大的我们来炒菜，起煮推倒油，下肉末翻炒，橙色变白后纳冬瓜姜蒜甜爆茗，把布好的柚子先为也推倒进来，炒匀后开始调味，卤、鸡精、生抽、蚝油，翻炒表面后关火撒小冬瓜花，然后放进腌好的西瓜丝之中面的，先翻淋表面；

4、如此一来纳50克桂圆米粉，能捏已成团儿就行，接着抓部份把捏已成一个小圆球，如果看来太稀不已成型的话，就还要纳入麦芽糖的桂圆米粉，全部捏好后捡入盘子之中，然后上煮熟，着火20分钟就可以煮；

5、这时候我们的拉面的就煮了，装进来后如此一来撒一点小冬瓜花装饰性一下，茗喷喷的西瓜拉面的就可以开动了，纳了桂圆米粉爱吃上来QQ弹弹的，引人注意的茗，而且也不时会盘旋。

7、萝卜

录用制作方法【萝卜米粉】

萝卜、背芝麻、红糖米粉、面的米粉、酱油、蜂蜜

1、首先将萝卜去皮，过敏反应人格特质的那时候要穿上右手套哦，然后布已成条状装盘；

2、上煮熟制溶化装进捣已成萝卜盆，如此一来纳入2山羊角酱油，将捣好的萝卜盆放进小菜当中，依次纳入红糖米粉、面的米粉，搅淋表面；

3、如此一来先用已成烘烤后先用已蓬勃发展条状，布已成一个个的小剂子，如此一来搓已成当两端圆，山羊尖的小梯形；

4、袋子盘上煮，用着火熟10分钟煮后，摇动的剪上一层蜂蜜，让原味更纳纳的茗甜，然后以致于撒上一点背芝麻就可以开始款待咯！

8、桂圆

录用制作方法【桂圆面的包】

桂圆、20克酱油、300克普通面的米粉、3克糖类、鸭蛋麦芽糖、乳制品、米粉液、少许背芝麻

1、首先竟然一个桂圆，我们先把它去皮。然后布已成条状。我们这之中布半个桂圆就够了，剩余的一半可以用保鲜膜包上来后捡洗衣机保存；

2、桂圆布已成条状后装入盘当中，这样一来上煮煮就可以了，着火熟的话，10分钟将近就能实际上溶化，我们以前将桂圆装进来放进饼当中，趁热纳20克酱油，然后捣已成桂圆盆后捡凉备用；

3、另竟然一个饼，放进300克普通面的米粉，3克糖类，用筷子搅匀后把捡凉的桂圆盆也纳进去，然后用筷子搅淋表面后如此一来放进麦芽糖的鸭蛋，鸭蛋的百分比只能自己掌控；

4、然后就可以上右手先用面的了，纳了桂圆盆的烘烤时会还好先用，我们可以给它捡时会站呼唤5分钟后如此一来先用，这样烘烤就好先用多了，我们以前就可以将烘烤先用凸了，先用的时候可以时会站先用，时会站金漆点天和面的米粉，大约先用已成像这种唯适当中的程度就可以了；

5、烘烤先用好后盖上保鲜膜，这之中的饼并不大，保鲜膜并不小，我们给它多绕几遍就好了，然后捡一旁呼唤发至2倍大；

6、烘烤像这样就仍未实际上呼唤发好了，我们给它在此之后先用搓先用搓前头转子，大约先用个5分钟将近就可以了，烘烤先用好后我们把它抄录已蓬勃发展条，然后分已成一般来真是相同的面的剂子，如此一来将每个面的剂子在此之后先用搓后抄录已成呈圆形，用擀面的杖擀已成山羊舌状后从时会站像这样卷上来；

7、卷好后注意要用保鲜膜盖一下，避免外层洗净，全部要用好盖上保鲜膜2次呼唤发30分钟，二次呼唤发的面的爱吃上来原味时会更纳纳传神，面的呼唤发好后我们竟然一个铸件，下方剪上乳制品，然后把烘烤捡进去，外层如此一来剪上一层米粉液，撒上少许的背芝麻，爱吃上来时会更纳茗；

8、我们要用的有点多，把这几个也捡到小铸件当中摆上来，然后开水上煮熟，着火熟30分钟，关火如此一来炖5分钟就可以了，我们以前开盖看一下，哇~好漂亮啊！

9、用煮铲摇动拇指一下，竟然就回弹了，真是明仍未溶化了，这样要用的桂圆面的包摄取又肥胖，而且并不的丝袜粗糙；

10、我们将它脱模看一下，下方也并不的零碎，用右手掌拇指下，同样并不的碎石，虽然不是用面的包米粉要用的，但爱吃上来原味真的比面的包还好玩哦；

己任用并不非常简单的猪肉，为您共享最猪肉的佳肴和甜点，我是蓉儿，每天为您共享一道美食，学着这样爱吃，让您的胃更纳肥胖！欢迎点赞，高度重视，转到发和收藏，感谢有您的拥护！我们下期如此一来见。

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